Everyone

Nutritionix

Nougat

ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਕਸ ਟ੍ਰੈਕ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਟ੍ਰੈਕ ਐਪ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ-ਵਧਾਉਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਟ੍ਰੈਕ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ:
- ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਖੋਜ
- ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
- ਤੁਰੰਤ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ

ਮੈਂ ਕੀ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

- ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
- ਕਸਰਤ
- ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ
- ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚੇ
- ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਬੇਮਿਸਾਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਕਸ ਡੇਟਾਬੇਸ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- 800K+ ਵਿਲੱਖਣ ਭੋਜਨ
- ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ 95% ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਕਵਰੇਜ
- 760+ ਯੂਐਸ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨ ਮੀਨੂ
- ਸਾਡੀ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਆਮ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ
- ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੈਂਕੜੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ!

ਕਸਟਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਓ:
- ਕਸਟਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੰਦ
- ਇੱਕ-ਬੰਦ ਆਈਟਮਾਂ ਲਈ ਕਸਟਮ ਫੂਡਜ਼ ਟੂਲ
- ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!

ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਸਾਡੀ ਨਿਰਯਾਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
- ਸਟੈਟਸ ਵਿਊ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
- ਫਿਟਬਿਟ ਸਿੰਕ

ਟ੍ਰੈਕ ਪ੍ਰੋ
ਕੋਚ ਪੋਰਟਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕ ਪ੍ਰੋ 'ਤੇ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰ, ਟ੍ਰੇਨਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ 'ਕੋਚ' ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਟ੍ਰੈਕ ਫੂਡ ਲੌਗ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
- ਟ੍ਰੈਕ ਪ੍ਰੋ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਟ੍ਰੈਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਬਣੋ। ਗਾਹਕੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਗਾਹਕੀ ਲਈ $5.99 USD/ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਲਈ $29 USD/ਸਾਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀਮਤਾਂ ਯੂ.ਐੱਸ. ਡਾਲਰ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਯੂ.ਐੱਸ. ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ 2 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਪ੍ਰੋ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ iTunes ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ 2-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 24-ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ iTunes ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਕਸ ਟ੍ਰੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋ? ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ: http://www.nutritionix.com/privacy
ਨਿਯਮ: https://www.nutritionix.com/terms

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ: https://help.nutritionix.com/

ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 60 ਸਿਕੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ.

Track - Calorie Counter

Track - Calorie Counter ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ